Strawberry Banana Shake Rezept

Indulge in this creamy, dreamy Strawberry Banana Shake! This 3-ingredient smoothie is incredibly quick and easy to make, perfect for a healthy and delicious breakfast or snack. Using frozen bananas instead of ice creates a richer, fruitier texture that's unbelievably satisfying. Get ready for a burst of strawberry and banana flavor in every sip!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 153.6 kcal
Eiweiß 10g
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Strawberry Banana Shake 71

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Strawberry Banana Shake

  • Strawberry
  • 1 cup milk (dairy or non-dairy)
  • Banana

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Zubereitung von Strawberry Banana Shake

  1. Wash and trim 1 cup of fresh strawberries.
  2. Combine the strawberries and 1 cup of milk (dairy or non-dairy) in a blender. Blend for 30 seconds.
  3. Add 2 frozen ripe bananas to the blender. Blend until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

42g

Fat

14g

Carbs

8g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Strawberry Banana Shake?

Strawberry Banana Shake dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Strawberry Banana Shake?

Strawberry Banana Shake hat etwa 153.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 10 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Strawberry Banana Shake?

Die wichtigsten Zutaten für Strawberry Banana Shake sind Strawberry, Milk, Banana. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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