Diabetic Crustless Pumpkin Pie Recette

Indulge in the creamy, comforting flavors of fall with this guilt-free Diabetic-Friendly Crustless Pumpkin Pie! Made with simple ingredients and no added crust, this recipe is perfectly portioned for managing blood sugar while satisfying your sweet tooth. Enjoy the rich pumpkin spice without the extra carbs!

Préparation 15 min
Cuisson 60 min
Calories 105 kcal
Protéines 6g
Diabetic Crustless Pumpkin Pie 85

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Diabetic Crustless Pumpkin Pie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Diabetic Crustless Pumpkin Pie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Diabetic Crustless Pumpkin Pie

  1. Preheat oven to 350°F (175°C) or gas mark 4.
  2. Lightly grease a 9-inch pie plate or baking dish with cooking spray.
  3. In a large bowl, combine the pumpkin puree, sugar substitute, eggs, spices, and vanilla extract. Mix well.
  4. Using an electric mixer or whisk, beat the mixture for 1-2 minutes until smooth and creamy.
  5. Pour the mixture into the prepared pie plate.
  6. Bake for 50-60 minutes, or until the center is set and a knife inserted near the center comes out clean.
  7. Let the pie cool completely on a wire rack before refrigerating for at least 2 hours to allow it to fully set.
  8. Serve chilled, topped with a dollop of sugar-free whipped topping (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

45g

Fat

3g

Carbs

4g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Diabetic Crustless Pumpkin Pie ?

Diabetic Crustless Pumpkin Pie prend environ 75 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 60 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Diabetic Crustless Pumpkin Pie ?

Diabetic Crustless Pumpkin Pie contient environ 105 calories par portion, avec environ 6 g de protéines, 4 g de glucides et 6 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Diabetic Crustless Pumpkin Pie ?

Les principaux ingrédients de Diabetic Crustless Pumpkin Pie sont Butter Flavored Cooking Spray, Pumpkin, Nonfat Milk, Sugar Substitute, Low Fat Biscuit Mix, Margarine. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis