Graham Cracker Crust Low Fat Low Sugar Recette

Indulge your sweet tooth guilt-free with this lighter, healthier take on the classic graham cracker crust! Perfect for pies, cheesecakes, and more, this low-fat, low-sugar crust delivers amazing flavor without the excess calories. Easy to make and surprisingly delicious!

Préparation 10 min
Cuisson 20 min
Calories 127.8 kcal
Protéines 3g
Graham Cracker Crust Low Fat Low Sugar 59

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Graham Cracker Crust Low Fat Low Sugar

  • 1 ½ cups (150g) graham cracker crumbs
  • Splenda Sugar Substitute
  • 1 tablespoon melted coconut oil or unsalted butter
  • Egg White

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Comment préparer Graham Cracker Crust Low Fat Low Sugar

  1. Preheat your oven to 350°F (175°C).
  2. In a food processor, finely crush 1 ½ cups (150g) graham cracker crumbs.
  3. Add 2 tablespoons (15g) of sugar substitute (e.g., stevia, erythritol) and ¼ teaspoon of salt. Pulse to combine.
  4. In a separate bowl, whisk together ⅓ cup (80ml) of fat-free milk and 1 tablespoon of melted coconut oil or unsalted butter.
  5. Gradually add the wet ingredients to the dry ingredients in the food processor, pulsing until the mixture is just moist and holds together when pressed.
  6. Press the mixture firmly into the bottom of a 9-inch pie plate or tart pan.
  7. Bake for 10-12 minutes, or until lightly golden brown.
  8. Let the crust cool completely before adding your favorite filling.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

21g

Fat

19g

Carbs

4g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Graham Cracker Crust Low Fat Low Sugar ?

Graham Cracker Crust Low Fat Low Sugar prend environ 30 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Graham Cracker Crust Low Fat Low Sugar ?

Graham Cracker Crust Low Fat Low Sugar contient environ 127.8 calories par portion, avec environ 3 g de protéines, 4 g de glucides et 11 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Graham Cracker Crust Low Fat Low Sugar ?

Les principaux ingrédients de Graham Cracker Crust Low Fat Low Sugar sont Graham Cracker Crumbs, Splenda Sugar Substitute, Butter, Egg White. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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