Parmezano Sprinkles Vegan Recette

Elevate your pasta, pizza, or any dish craving a cheesy sprinkle with this incredibly easy, completely vegan Parmezano! Made with your choice of nuts and seeds, this recipe lets you customize the flavor and texture to your liking. Almonds and white sesame seeds create the most authentic look, but feel free to get creative with pumpkin seeds, pistachios, walnuts, pine nuts, or sunflower seeds. A quick whiz in a food processor is all it takes to transform simple ingredients into a delicious, cheesy topping that will fool even the most ardent cheese lovers! Adapted from the ultimate uncheese cookbook by Jo Stepaniak.

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 482.7 kcal
Protéines 48g
Parmezano Sprinkles Vegan 59

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Parmezano Sprinkles Vegan

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Comment préparer Parmezano Sprinkles Vegan

  1. Combine 1 cup almonds, 1/2 cup white sesame seeds, 1/4 cup nutritional yeast, 2 tablespoons lemon juice, 1 teaspoon garlic powder, 1/2 teaspoon onion powder, and 1/4 teaspoon salt in a food processor.
  2. Process until finely ground and resembling parmesan cheese. Stop occasionally to scrape down the sides of the bowl.
  3. Add 1-2 tablespoons of olive oil, if needed, to achieve desired consistency.
  4. Taste and adjust seasonings as needed.
  5. Store in an airtight container in the refrigerator for up to 2 weeks.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

34 g

Sugar

13g

Fat

14g

Carbs

7g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Parmezano Sprinkles Vegan ?

Parmezano Sprinkles Vegan prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Parmezano Sprinkles Vegan ?

Parmezano Sprinkles Vegan contient environ 482.7 calories par portion, avec environ 48 g de protéines, 7 g de glucides et 57 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Parmezano Sprinkles Vegan ?

Les principaux ingrédients de Parmezano Sprinkles Vegan sont Almonds, Nutritional Yeast Flakes, Ground Flax Seeds, Light Miso, Salt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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