Sleepy Tea Recette

Drift off to dreamland with our Sleepy Tea! This warm, fragrant blend of calming herbs and sweet honey is the perfect nightcap to unwind and promote restful sleep. Enjoy a soothing cup of Sleepy Tea and wake up feeling refreshed and rejuvenated.

Préparation 2 min
Cuisson 6 min
Calories 232.5 kcal
Protéines 16g
Sleepy Tea 62

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Sleepy Tea

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Comment préparer Sleepy Tea

  1. Heat 8 ounces of water in a small saucepan over medium heat.
  2. Once the water is heated, add 1 teaspoon of chamomile tea and 1/2 teaspoon of lavender tea to a tea infuser or directly into a mug.
  3. Steep the tea for 5-7 minutes, or to your desired strength.
  4. Remove the tea infuser or strain the tea leaves.
  5. Add 1 tablespoon of honey and 2 tablespoons of milk (dairy or non-dairy).
  6. Stir well to combine and enjoy your relaxing Sleepy Tea before bed.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

188g

Fat

7g

Carbs

15g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Sleepy Tea ?

Sleepy Tea prend environ 8 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 6 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Sleepy Tea ?

Sleepy Tea contient environ 232.5 calories par portion, avec environ 16 g de protéines, 15 g de glucides et 3 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Sleepy Tea ?

Les principaux ingrédients de Sleepy Tea sont Brewed Hibiscus Tea, Low Fat Milk, Honey. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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