Sleepy Tea Receita

Drift off to dreamland with our Sleepy Tea! This warm, fragrant blend of calming herbs and sweet honey is the perfect nightcap to unwind and promote restful sleep. Enjoy a soothing cup of Sleepy Tea and wake up feeling refreshed and rejuvenated.

Preparo 2 min
Cozimento 6 min
Calorias 232.5 kcal
Proteína 16g
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Sleepy Tea 59

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Sleepy Tea

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Como fazer Sleepy Tea

  1. Heat 8 ounces of water in a small saucepan over medium heat.
  2. Once the water is heated, add 1 teaspoon of chamomile tea and 1/2 teaspoon of lavender tea to a tea infuser or directly into a mug.
  3. Steep the tea for 5-7 minutes, or to your desired strength.
  4. Remove the tea infuser or strain the tea leaves.
  5. Add 1 tablespoon of honey and 2 tablespoons of milk (dairy or non-dairy).
  6. Stir well to combine and enjoy your relaxing Sleepy Tea before bed.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

188g

Fat

7g

Carbs

15g

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Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Sleepy Tea?

Sleepy Tea leva cerca de 8 minutos do início ao fim — aproximadamente 2 minutos de preparo e 6 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Sleepy Tea?

Sleepy Tea tem aproximadamente 232.5 calorias por porção, com cerca de 16 g de proteína, 15 g de carboidratos e 3 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Sleepy Tea?

Os principais ingredientes de Sleepy Tea são Brewed Hibiscus Tea, Low Fat Milk, Honey. Veja a lista completa com as medidas acima.

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