Sleepy Tea Rezept

Drift off to dreamland with our Sleepy Tea! This warm, fragrant blend of calming herbs and sweet honey is the perfect nightcap to unwind and promote restful sleep. Enjoy a soothing cup of Sleepy Tea and wake up feeling refreshed and rejuvenated.

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 6 Min.
Kalorien 232.5 kcal
Eiweiß 16g
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Sleepy Tea 61

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Sleepy Tea

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Zubereitung von Sleepy Tea

  1. Heat 8 ounces of water in a small saucepan over medium heat.
  2. Once the water is heated, add 1 teaspoon of chamomile tea and 1/2 teaspoon of lavender tea to a tea infuser or directly into a mug.
  3. Steep the tea for 5-7 minutes, or to your desired strength.
  4. Remove the tea infuser or strain the tea leaves.
  5. Add 1 tablespoon of honey and 2 tablespoons of milk (dairy or non-dairy).
  6. Stir well to combine and enjoy your relaxing Sleepy Tea before bed.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

188g

Fat

7g

Carbs

15g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Sleepy Tea?

Sleepy Tea dauert insgesamt etwa 8 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 6 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Sleepy Tea?

Sleepy Tea hat etwa 232.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 16 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Sleepy Tea?

Die wichtigsten Zutaten für Sleepy Tea sind Brewed Hibiscus Tea, Low Fat Milk, Honey. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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