Strawberry Flax Smoothie Recette

This vibrant Strawberry Flax Power Smoothie is a delicious and healthy way to start your day! Packed with antioxidants, fiber, and omega-3s, this recipe is quick, easy, and perfect for busy mornings. Get your daily dose of fruits and healthy fats in this refreshing blend, inspired by a beloved family recipe.

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 167 kcal
Protéines 7g
Strawberry Flax Smoothie 102

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Strawberry Flax Smoothie

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Comment préparer Strawberry Flax Smoothie

  1. Add 1 cup frozen strawberries, 1/2 frozen banana, and 1 tablespoon flax seeds to your blender.
  2. Pour in 1 cup of your favorite juice (apple, orange, or cranberry work well). Add more juice if needed to reach your desired consistency.
  3. Blend until smooth and creamy, adding a little more juice if necessary to achieve your desired thickness.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

50g

Fat

2g

Carbs

9g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Strawberry Flax Smoothie ?

Strawberry Flax Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Strawberry Flax Smoothie ?

Strawberry Flax Smoothie contient environ 167 calories par portion, avec environ 7 g de protéines, 9 g de glucides et 9 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Strawberry Flax Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Strawberry Flax Smoothie sont Ice, Frozen Strawberries, Banana, Ground Flax Seed, Juice. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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