Berry Brainstorm Smoothie Recette

Transform leftover frozen berries into a vibrant and delicious smoothie! This quick and easy recipe is perfect for a healthy breakfast, post-workout snack, or anytime you need a refreshing treat. Packed with antioxidants and bursting with flavor, this Berry Brainstorm Smoothie is a must-try!

Préparation 2 min
Cuisson 1 min
Calories 319.5 kcal
Protéines 3g
Berry Brainstorm Smoothie 195

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Berry Brainstorm Smoothie

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Comment préparer Berry Brainstorm Smoothie

  1. Add frozen berries, yogurt, milk, honey/maple syrup, and vanilla extract (and spinach, if using) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and frothy. Add a little more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

273g

Fat

0g

Carbs

27g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Berry Brainstorm Smoothie ?

Berry Brainstorm Smoothie prend environ 3 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 1 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Berry Brainstorm Smoothie ?

Berry Brainstorm Smoothie contient environ 319.5 calories par portion, avec environ 3 g de protéines, 27 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Berry Brainstorm Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Berry Brainstorm Smoothie sont Frozen Strawberries, Frozen Blueberries, Frozen Raspberries, Apple Juice, Lemon Juice, Fat Free Frozen Yogurt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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