Apple Strawberry Banana Smoothie Recette

Creamy and refreshing, this Apple Strawberry Banana Smoothie is the perfect breakfast, snack, or post-workout treat! Made with fresh (or frozen for extra thickness!) fruit and a touch of your favorite liquid, this smoothie is quick, easy, and bursting with flavor. Get your daily dose of vitamins and antioxidants in this delicious and healthy beverage. Perfect for a quick breakfast or a healthy snack!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 262.1 kcal
Protéines 10g
Apple Strawberry Banana Smoothie 137

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Apple Strawberry Banana Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Apple Strawberry Banana Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Apple Strawberry Banana Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen strawberries, 1 frozen banana, 1 medium apple (cored and chopped), 1/2 cup frozen juice (apple, orange, or your choice), and 1/2 cup plain yogurt or milk (dairy or non-dairy) in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add more liquid if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprinkle of granola for extra texture and flavor.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

161g

Fat

9g

Carbs

18g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Apple Strawberry Banana Smoothie ?

Apple Strawberry Banana Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Apple Strawberry Banana Smoothie ?

Apple Strawberry Banana Smoothie contient environ 262.1 calories par portion, avec environ 10 g de protéines, 18 g de glucides et 5 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Apple Strawberry Banana Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Apple Strawberry Banana Smoothie sont Apple Juice, Strawberry, Banana, Apple, Vanilla Yogurt, Vanilla. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis