Strawberry Flax Smoothie Receita

This vibrant Strawberry Flax Power Smoothie is a delicious and healthy way to start your day! Packed with antioxidants, fiber, and omega-3s, this recipe is quick, easy, and perfect for busy mornings. Get your daily dose of fruits and healthy fats in this refreshing blend, inspired by a beloved family recipe.

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 167 kcal
Proteína 7g
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Strawberry Flax Smoothie 101

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Flax Smoothie

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Como fazer Strawberry Flax Smoothie

  1. Add 1 cup frozen strawberries, 1/2 frozen banana, and 1 tablespoon flax seeds to your blender.
  2. Pour in 1 cup of your favorite juice (apple, orange, or cranberry work well). Add more juice if needed to reach your desired consistency.
  3. Blend until smooth and creamy, adding a little more juice if necessary to achieve your desired thickness.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

50g

Fat

2g

Carbs

9g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Strawberry Flax Smoothie?

Strawberry Flax Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Strawberry Flax Smoothie?

Strawberry Flax Smoothie tem aproximadamente 167 calorias por porção, com cerca de 7 g de proteína, 9 g de carboidratos e 9 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Strawberry Flax Smoothie?

Os principais ingredientes de Strawberry Flax Smoothie são Ice, Frozen Strawberries, Banana, Ground Flax Seed, Juice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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