Tasty And Cold Yogurt Shake Recette

This incredibly healthy and delicious yogurt shake is a guaranteed hit with kids of all ages! So simple even five, six, and seven-year-olds can make it. Get ready for a creamy, refreshing treat the whole family will love. Perfect for a quick breakfast, healthy snack, or after-school delight!

Préparation 2 min
Cuisson 1 min
Calories 144.5 kcal
Protéines 16g
Tasty And Cold Yogurt Shake 89

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Tasty And Cold Yogurt Shake

  • Skim Milk
  • Blueberry Yogurt

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Comment préparer Tasty And Cold Yogurt Shake

  1. Scoop 1 cup of yogurt into a tall glass or blender.
  2. Pour in ½ cup of milk (dairy or non-dairy).
  3. Add 1 tablespoon of honey or maple syrup (optional, for extra sweetness).
  4. Blend until smooth and creamy (if using a blender). If not using a blender, stir well with a spoon.
  5. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

77g

Fat

4g

Carbs

8g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Tasty And Cold Yogurt Shake ?

Tasty And Cold Yogurt Shake prend environ 3 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 1 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Tasty And Cold Yogurt Shake ?

Tasty And Cold Yogurt Shake contient environ 144.5 calories par portion, avec environ 16 g de protéines, 8 g de glucides et 2 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Tasty And Cold Yogurt Shake ?

Les principaux ingrédients de Tasty And Cold Yogurt Shake sont Skim Milk, Blueberry Yogurt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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