Tasty And Cold Yogurt Shake Receita

This incredibly healthy and delicious yogurt shake is a guaranteed hit with kids of all ages! So simple even five, six, and seven-year-olds can make it. Get ready for a creamy, refreshing treat the whole family will love. Perfect for a quick breakfast, healthy snack, or after-school delight!

Preparo 2 min
Cozimento 1 min
Calorias 144.5 kcal
Proteína 16g
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Tasty And Cold Yogurt Shake 90

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Tasty And Cold Yogurt Shake

  • Skim Milk
  • Blueberry Yogurt

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Como fazer Tasty And Cold Yogurt Shake

  1. Scoop 1 cup of yogurt into a tall glass or blender.
  2. Pour in ½ cup of milk (dairy or non-dairy).
  3. Add 1 tablespoon of honey or maple syrup (optional, for extra sweetness).
  4. Blend until smooth and creamy (if using a blender). If not using a blender, stir well with a spoon.
  5. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

77g

Fat

4g

Carbs

8g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Tasty And Cold Yogurt Shake?

Tasty And Cold Yogurt Shake leva cerca de 3 minutos do início ao fim — aproximadamente 2 minutos de preparo e 1 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Tasty And Cold Yogurt Shake?

Tasty And Cold Yogurt Shake tem aproximadamente 144.5 calorias por porção, com cerca de 16 g de proteína, 8 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Tasty And Cold Yogurt Shake?

Os principais ingredientes de Tasty And Cold Yogurt Shake são Skim Milk, Blueberry Yogurt. Veja a lista completa com as medidas acima.

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