Thermomix Peanut Butter Recette

Effortlessly create the most delicious, all-natural peanut butter in just 5 minutes using your Thermomix! This recipe skips the added sugars and oils often found in store-bought brands, resulting in a rich, intensely flavorful peanut butter you'll crave. Perfect for sandwiches, smoothies, or enjoying straight from the spoon!

Préparation 2 min
Cuisson 5 min
Calories 103.8 kcal
Protéines 8g
Thermomix Peanut Butter 39

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Thermomix Peanut Butter

  • 200g roasted unsalted peanuts
  • 1-2 tablespoons oil (coconut, avocado, or olive oil)

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Comment préparer Thermomix Peanut Butter

  1. Add 200g roasted unsalted peanuts to the Thermomix bowl.
  2. Mix for 10 seconds at speed 6.
  3. Use the spatula to scrape down the sides of the bowl.
  4. Add 1-2 tablespoons of your favorite oil (e.g., coconut, avocado, or olive oil) depending on your desired consistency. Start with 1 tablespoon and add more if needed.
  5. Mix again for 10-20 seconds at speed 6, stopping to scrape down the sides as needed, until you reach your desired creamy consistency.
  6. Transfer the smooth peanut butter to an airtight jar and store in the refrigerator. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

2g

Fat

6g

Carbs

0g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Thermomix Peanut Butter ?

Thermomix Peanut Butter prend environ 7 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Thermomix Peanut Butter ?

Thermomix Peanut Butter contient environ 103.8 calories par portion, avec environ 8 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Thermomix Peanut Butter ?

Les principaux ingrédients de Thermomix Peanut Butter sont Peanuts, Oil. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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