5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1 Receita

Craving a cheesy, satisfying enchilada but short on time? This 5-minute microwave recipe delivers big flavor in a flash! Perfect for a quick weeknight dinner or a satisfying solo meal, this single-serving enchilada is packed with family-favorite flavors. Get ready for cheesy goodness!

Preparo 3 min
Cozimento 5 min
Calorias 556 kcal
Proteína 74g
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5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1 196

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para 5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1

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Como fazer 5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1

  1. Lay the flour tortilla flat on a microwave-safe plate.
  2. Place the shredded chicken in a line down the center of the tortilla.
  3. Top the chicken with 1/8 cup of enchilada sauce.
  4. Sprinkle 1/4 cup of the shredded cheese over the sauce and chicken.
  5. Carefully roll up the tortilla, tucking in the sides to create a tight roll. Place seam-side down on the plate.
  6. Pour the remaining 1/8 cup enchilada sauce over the rolled enchilada.
  7. Sprinkle the remaining 1/2 cup of cheese over the sauce.
  8. Microwave on high for 1 1/2 to 2 minutes, or until the cheese is melted and bubbly.
  9. Let cool slightly before enjoying your delicious 5-minute enchilada!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

41 g

Sugar

7g

Fat

66g

Carbs

12g

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Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer 5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1?

5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1 leva cerca de 8 minutos do início ao fim — aproximadamente 3 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem 5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1?

5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1 tem aproximadamente 556 calorias por porção, com cerca de 74 g de proteína, 12 g de carboidratos e 42 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para 5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1?

Os principais ingredientes de 5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1 são Cooked Chicken, Flour Tortillas, Enchilada Sauce, Monterey Jack And Cheddar Cheese Blend. Veja a lista completa com as medidas acima.

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