5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1 Rezept

Craving a cheesy, satisfying enchilada but short on time? This 5-minute microwave recipe delivers big flavor in a flash! Perfect for a quick weeknight dinner or a satisfying solo meal, this single-serving enchilada is packed with family-favorite flavors. Get ready for cheesy goodness!

Vorbereitung 3 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 556 kcal
Eiweiß 74g
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5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1 197

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für 5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1

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Zubereitung von 5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1

  1. Lay the flour tortilla flat on a microwave-safe plate.
  2. Place the shredded chicken in a line down the center of the tortilla.
  3. Top the chicken with 1/8 cup of enchilada sauce.
  4. Sprinkle 1/4 cup of the shredded cheese over the sauce and chicken.
  5. Carefully roll up the tortilla, tucking in the sides to create a tight roll. Place seam-side down on the plate.
  6. Pour the remaining 1/8 cup enchilada sauce over the rolled enchilada.
  7. Sprinkle the remaining 1/2 cup of cheese over the sauce.
  8. Microwave on high for 1 1/2 to 2 minutes, or until the cheese is melted and bubbly.
  9. Let cool slightly before enjoying your delicious 5-minute enchilada!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

41 g

Sugar

7g

Fat

66g

Carbs

12g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von 5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1?

5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1 dauert insgesamt etwa 8 Minuten – ungefähr 3 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat 5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1?

5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1 hat etwa 556 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 74 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydraten und 42 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für 5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1?

Die wichtigsten Zutaten für 5 Minute Cheesy Enchilada Grande For 1 sind Cooked Chicken, Flour Tortillas, Enchilada Sauce, Monterey Jack And Cheddar Cheese Blend. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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