D Liteful Salad Or Dessert Receita

This refreshing and surprisingly light dessert or salad is the perfect guilt-free indulgence! Packed with creamy cottage cheese, juicy pineapple, and sweet mandarin oranges, it's a delightful low-calorie treat that's ideal for summer. Minimal prep, maximum flavor – chill and enjoy!

Preparo 15 min
Cozimento 195 min
Calorias 379.3 kcal
Proteína 74g
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D Liteful Salad Or Dessert 51

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para D Liteful Salad Or Dessert

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Como fazer D Liteful Salad Or Dessert

  1. In a medium bowl, combine 16 ounces (2 cups) of cottage cheese.
  2. Sprinkle 1 packet (1 tablespoon) of unflavored gelatin over the cottage cheese.
  3. Gently fold in 8 ounces (1 cup) of cool whip, 1 cup of crushed pineapple (drained), and ½ cup of mandarin orange segments (drained).
  4. Mix until well combined.
  5. Garnish with ¼ cup crushed nuts and ¼ cup maraschino cherries.
  6. Cover and refrigerate for at least 3 hours, or until set.
  7. Serve chilled and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

66 g

Sugar

122g

Fat

9g

Carbs

16g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer D Liteful Salad Or Dessert?

D Liteful Salad Or Dessert leva cerca de 210 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 195 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem D Liteful Salad Or Dessert?

D Liteful Salad Or Dessert tem aproximadamente 379.3 calorias por porção, com cerca de 74 g de proteína, 16 g de carboidratos e 7 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para D Liteful Salad Or Dessert?

Os principais ingredientes de D Liteful Salad Or Dessert são Small Curd Cottage Cheese, Sugar Free Jello, Fat Free Cool Whip, Crushed Pineapple, Mandarin Orange Segments, Nuts. Veja a lista completa com as medidas acima.

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