D Liteful Salad Or Dessert Rezept

This refreshing and surprisingly light dessert or salad is the perfect guilt-free indulgence! Packed with creamy cottage cheese, juicy pineapple, and sweet mandarin oranges, it's a delightful low-calorie treat that's ideal for summer. Minimal prep, maximum flavor – chill and enjoy!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 195 Min.
Kalorien 379.3 kcal
Eiweiß 74g
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D Liteful Salad Or Dessert 50

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für D Liteful Salad Or Dessert

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Zubereitung von D Liteful Salad Or Dessert

  1. In a medium bowl, combine 16 ounces (2 cups) of cottage cheese.
  2. Sprinkle 1 packet (1 tablespoon) of unflavored gelatin over the cottage cheese.
  3. Gently fold in 8 ounces (1 cup) of cool whip, 1 cup of crushed pineapple (drained), and ½ cup of mandarin orange segments (drained).
  4. Mix until well combined.
  5. Garnish with ¼ cup crushed nuts and ¼ cup maraschino cherries.
  6. Cover and refrigerate for at least 3 hours, or until set.
  7. Serve chilled and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

66 g

Sugar

122g

Fat

9g

Carbs

16g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von D Liteful Salad Or Dessert?

D Liteful Salad Or Dessert dauert insgesamt etwa 210 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 195 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat D Liteful Salad Or Dessert?

D Liteful Salad Or Dessert hat etwa 379.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 74 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für D Liteful Salad Or Dessert?

Die wichtigsten Zutaten für D Liteful Salad Or Dessert sind Small Curd Cottage Cheese, Sugar Free Jello, Fat Free Cool Whip, Crushed Pineapple, Mandarin Orange Segments, Nuts. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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