Fresh Cherry Smoothie Receita

Dive into summer with this vibrant Fresh Cherry Smoothie! Bursting with juicy cherry flavor, this recipe is quick, easy, and perfect for a healthy breakfast, refreshing snack, or post-workout treat. A cherry pitter is a worthwhile investment to make prepping a breeze (though you can pit cherries manually if needed!). Get ready to enjoy the ultimate cherrylicious experience!

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 164.4 kcal
Proteína 12g
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Fresh Cherry Smoothie 35

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Fresh Cherry Smoothie

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Como fazer Fresh Cherry Smoothie

  1. Wash and pit 1 cup fresh cherries.
  2. Combine pitted cherries, 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste), and a handful of ice cubes in a blender.
  3. Blend until completely smooth and creamy, adding more milk if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into a glass and garnish with a few fresh cherries and a sprig of mint (optional).
  5. Enjoy immediately for the best flavor and texture!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

137g

Fat

0g

Carbs

12g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Fresh Cherry Smoothie?

Fresh Cherry Smoothie leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Fresh Cherry Smoothie?

Fresh Cherry Smoothie tem aproximadamente 164.4 calorias por porção, com cerca de 12 g de proteína, 12 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Fresh Cherry Smoothie?

Os principais ingredientes de Fresh Cherry Smoothie são Sweet Cherries, Ice, Plain Fat Free Yogurt, Honey. Veja a lista completa com as medidas acima.

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