High Energy Papaya Drink Receita

Fuel your day with this vibrant and delicious papaya smoothie! Packed with vitamins and natural sweetness, this quick and easy recipe is perfect for a healthy breakfast, post-workout boost, or anytime you need a refreshing energy lift. Adapted from a popular home remedy, this recipe is now optimized for maximum flavor and enjoyment.

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 163.6 kcal
Proteína 12g
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High Energy Papaya Drink 76

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para High Energy Papaya Drink

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Como fazer High Energy Papaya Drink

  1. Peel and chop 1 ripe papaya into chunks.
  2. Combine the chopped papaya, 1/2 cup plain yogurt (or alternative milk), 1/4 cup orange juice, 1 tablespoon honey (or to taste), and a pinch of ground ginger in a blender.
  3. Blend on high speed until completely smooth and creamy.
  4. Pour into a glass filled with ice (optional).
  5. Garnish with a sprig of mint or a slice of papaya (optional).
  6. Enjoy your revitalizing High-Energy Papaya Power Drink!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

84g

Fat

1g

Carbs

12g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer High Energy Papaya Drink?

High Energy Papaya Drink leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem High Energy Papaya Drink?

High Energy Papaya Drink tem aproximadamente 163.6 calorias por porção, com cerca de 12 g de proteína, 12 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para High Energy Papaya Drink?

Os principais ingredientes de High Energy Papaya Drink são Papaya, Banana, Nutritional Yeast, Honey. Veja a lista completa com as medidas acima.

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