Power Shake For Breakfast Receita

Kickstart your day with this vibrant and energizing mango, orange, and papaya power shake! Packed with vitamins and flavor, this quick and easy breakfast recipe will leave you feeling refreshed and ready to conquer your day. Perfect for busy mornings!

Preparo 10 min
Cozimento 10 min
Calorias 211 kcal
Proteína 5g
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Power Shake For Breakfast 85

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Power Shake For Breakfast

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Como fazer Power Shake For Breakfast

  1. Wash 1 mango, 2 oranges, and 1 papaya thoroughly.
  2. Juice the mango, oranges, and papaya. You should yield approximately 2 cups of juice.
  3. Pour the juice into a blender. Add 1 ripe banana, sliced.
  4. Blend until completely smooth and creamy.
  5. Pour into a glass and enjoy immediately! Optional: Garnish with a few slices of fresh fruit or a sprinkle of chia seeds.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

157g

Fat

0g

Carbs

17g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Power Shake For Breakfast?

Power Shake For Breakfast leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Power Shake For Breakfast?

Power Shake For Breakfast tem aproximadamente 211 calorias por porção, com cerca de 5 g de proteína, 17 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Power Shake For Breakfast?

Os principais ingredientes de Power Shake For Breakfast são Mango, Oranges, Papaya, Banana. Veja a lista completa com as medidas acima.

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