Lemon Berry Crush Smoothie Receita

Quench your thirst with this vibrant Lemon Berry Crush Smoothie! A refreshing blend of sweet berries, tangy lemon, and creamy yogurt, this 5-minute smoothie is the perfect healthy treat for any time of day. Packed with antioxidants and bursting with flavor, it's the ideal pick-me-up for breakfast, a post-workout refuel, or a light and delicious dessert.

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 74.1 kcal
Proteína 9g
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Lemon Berry Crush Smoothie 87

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Lemon Berry Crush Smoothie

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Como fazer Lemon Berry Crush Smoothie

  1. Add milk, Crystal Light powder, Greek yogurt, blueberries, and ice cubes to a blender.
  2. Secure the blender lid.
  3. Blend on high speed for 30-60 seconds, or until completely smooth and creamy.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately. Garnish with fresh blueberries or a lemon wedge, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

46g

Fat

1g

Carbs

4g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Lemon Berry Crush Smoothie?

Lemon Berry Crush Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Lemon Berry Crush Smoothie?

Lemon Berry Crush Smoothie tem aproximadamente 74.1 calorias por porção, com cerca de 9 g de proteína, 4 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Lemon Berry Crush Smoothie?

Os principais ingredientes de Lemon Berry Crush Smoothie são Nonfat Milk, Crystal Light Sugar Free Low Calorie Lemonade Mix, Low Fat Vanilla Yogurt, Blueberries, Ice Cube. Veja a lista completa com as medidas acima.

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