Pineapple Smoothie Receita

Escape to the tropics with this creamy Pineapple Smoothie! Inspired by a classic pineapple Julius, this healthier twist blends juicy pineapple, creamy yogurt, and a touch of sweetness for the perfect refreshing afternoon snack or anytime treat. Quick, easy, and bursting with flavor – your taste buds will thank you!

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 241.8 kcal
Proteína 12g
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Pineapple Smoothie 93

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Pineapple Smoothie

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Como fazer Pineapple Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen pineapple chunks, 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup orange juice, and 1 tablespoon honey in a blender.
  2. Add 1/2 cup ice cubes.
  3. Blend until completely smooth and frothy, adding a splash more orange juice if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

155g

Fat

18g

Carbs

14g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Pineapple Smoothie?

Pineapple Smoothie leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Pineapple Smoothie?

Pineapple Smoothie tem aproximadamente 241.8 calorias por porção, com cerca de 12 g de proteína, 14 g de carboidratos e 8 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Pineapple Smoothie?

Os principais ingredientes de Pineapple Smoothie são Pineapple Juice, Pineapple Chunk, Plain Yogurt, Sweetened Condensed Milk, Ice Cubes. Veja a lista completa com as medidas acima.

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