Raw Eggnog Receita

Indulge in the creamy delight of Raw Eggnog, a healthier twist on the classic holiday beverage! Inspired by Sally Fallon and Mary Enig's "Eat Fat, Lose Fat," this simple recipe blends raw milk, egg yolks, and warming spices for a naturally nourishing drink. Skip the heavy cream and refined sugars – this version is quick, easy, and packed with wholesome goodness. Perfect for a festive treat or a healthy energy boost any time of year. (Note: This recipe uses raw milk, which should be sourced from a reputable supplier.)

Preparo 2 min
Cozimento 1 min
Calorias 244.5 kcal
Proteína 18g
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Raw Eggnog 72

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Raw Eggnog

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Como fazer Raw Eggnog

  1. In a glass or ceramic mug, whisk together 1 tablespoon of molasses, a pinch of nutmeg, and 1 large egg yolk until light and frothy.
  2. Gradually pour in 1/4 cup of raw milk, whisking continuously until fully incorporated.
  3. Add the remaining 3/4 cup of raw milk and stir gently until smooth and creamy.
  4. Enjoy immediately for the freshest flavor!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

44g

Fat

31g

Carbs

8g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Raw Eggnog?

Raw Eggnog leva cerca de 3 minutos do início ao fim — aproximadamente 2 minutos de preparo e 1 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Raw Eggnog?

Raw Eggnog tem aproximadamente 244.5 calorias por porção, com cerca de 18 g de proteína, 8 g de carboidratos e 18 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Raw Eggnog?

Os principais ingredientes de Raw Eggnog são Molasses, Egg Yolk, Nutmeg, Milk. Veja a lista completa com as medidas acima.

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