Sweet Salad Receita

Delight your taste buds with this naturally sweet and vibrant fruit & carrot salad! A quick and healthy snack or light dessert, perfect for busy weeknights. This easy recipe blends fresh ingredients for a refreshing treat packed with vitamins and flavor.

Preparo 5 min
Cozimento 8 min
Calorias 68.5 kcal
Proteína 1g
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Sweet Salad 42

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Sweet Salad

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Como fazer Sweet Salad

  1. Wash and roughly chop 1 cup of mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries), 1 medium carrot (about 1/2 cup chopped), and 1/4 cup chopped apple.
  2. Combine the chopped fruits and carrots in a blender or food processor.
  3. Blend until you reach your desired consistency – either a chunky salad or a smoother puree.
  4. Taste and adjust sweetness if needed (optional: add a drizzle of honey or maple syrup).
  5. Serve immediately and enjoy this healthy and delicious treat!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

48g

Fat

0g

Carbs

5g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Sweet Salad?

Sweet Salad leva cerca de 13 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 8 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Sweet Salad?

Sweet Salad tem aproximadamente 68.5 calorias por porção, com cerca de 1 g de proteína, 5 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Sweet Salad?

Os principais ingredientes de Sweet Salad são Carrot, Apple, Nectarine, Cinnamon. Veja a lista completa com as medidas acima.

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