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Lamb Liver

Ovis aries (Liver) Allergen-Free
Lamb Liver

Sourcing & Taxonomy

  • Family N/A (Animalia - Bovidae)
  • Primary Cuisine Mediterranean, Middle Eastern, European
  • Seasonality Year-Round
  • Source Lamb

Was ist Lamb Liver?

The highly nutritious offal from a lamb, valued for its rich flavor, soft texture, and high vitamin content.

Wie schmeckt Lamb Liver?

Lamb Liver hat einen rich, earthy, gamey, slightly metallic Geschmack mit distinctive, metallic, umami Aromen.

Taste
Rich, Earthy, Gamey, Slightly Metallic
Texture
Tender, Creamy, Fine-grained
Aroma
Distinctive, Metallic, Umami
Acidity
Low

Technical Metrics

Nährwertangaben

Per 100 g
Calories135 kcal
Total Fat5.7 g
Saturated Fat2.1 g
Trans Fat0 g
Cholesterol356 mg
Protein20.4 g
Total Carbohydrate4.1 g
Dietary Fiber0 g
Total Sugars0 g
Calcium7 mg
Iron10.3 mg
Potassium290 mg

Geheimtipp des Chefs

Soak liver in milk for 30-60 minutes before cooking to mellow its strong flavor and improve tenderness. Pat dry thoroughly before searing.

Lamb Liver Ersatz & Verhältnisse

Der beste Ersatz für Lamb Liver ist Beef Liver, verwendet im Verhältnis 1:1. Very similar in nutrition, flavor profile, and texture.

Ersatz für Lamb Liver mit Verhältnissen
Ersatz Verhältnis Am besten geeignet für
Beef Liver Am besten 1:1 Very similar in nutrition, flavor profile, and texture.
Calf's Liver 1:1 Milder flavor and even more tender texture, but often pricier.
Chicken Liver 1:1 Milder and creamier, suitable for pâtés, but less gamey.
Mushrooms (e.g., Portobello) 1:1 (volume) For a vegetarian umami alternative, texture will differ greatly.

Wie man Lamb Liver auswählt & lagert

Choose fresh liver with a deep reddish-brown color, avoid any green or grey discoloration.

Womit passt Lamb Liver gut zusammen?

  • Onions
  • Garlic
  • Bacon
  • Red wine
  • Sherry
  • Cream
  • Herbs (Thyme
  • Sage).

Häufig gestellte Fragen

Wie schmeckt Lamb Liver?

Rich, Earthy, Gamey, Slightly Metallic Distinctive, Metallic, Umami

Was ist ein guter Ersatz für Lamb Liver?

Der beste Ersatz ist Beef Liver (1:1). Very similar in nutrition, flavor profile, and texture.

Wie wählt und lagert man Lamb Liver?

Choose fresh liver with a deep reddish-brown color, avoid any green or grey discoloration.

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