Any Time Orange Smoothie Rezept

☀️ Quench your thirst and boost your day with this incredibly delicious and refreshing Any Time Orange Smoothie! Quick, easy, and packed with vitamin C, it's the perfect breakfast, lunch, snack, or even dessert. Made with just a few simple ingredients, this smoothie is a healthy and flavorful treat you can enjoy anytime, anywhere!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 144.3 kcal
Eiweiß 11g
Bewertung Sei der Erste
Any Time Orange Smoothie 204

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Any Time Orange Smoothie

  • juice of 2 oranges
  • 1 cup (240ml) low-fat plain yogurt
  • 10 ice cubes
  • Whipped cream (optional, for serving)

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Any Time Orange Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Any Time Orange Smoothie

  1. Add 10 ice cubes to a blender.
  2. Pour in 1 cup (240ml) of low-fat yogurt.
  3. Add the juice of 2 oranges (or 2 cups/475ml of ready-made orange juice).
  4. Blend on high speed for 1-2 minutes, or until completely smooth.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

107g

Fat

4g

Carbs

9g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Any Time Orange Smoothie?

Any Time Orange Smoothie dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Any Time Orange Smoothie?

Any Time Orange Smoothie hat etwa 144.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 2 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Any Time Orange Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Any Time Orange Smoothie sind Oranges, Juice Of, Low Fat Plain Yogurt, Ice Cubes, Whipped Cream. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben