Any Time Orange Smoothie Receita

☀️ Quench your thirst and boost your day with this incredibly delicious and refreshing Any Time Orange Smoothie! Quick, easy, and packed with vitamin C, it's the perfect breakfast, lunch, snack, or even dessert. Made with just a few simple ingredients, this smoothie is a healthy and flavorful treat you can enjoy anytime, anywhere!

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 144.3 kcal
Proteína 11g
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Any Time Orange Smoothie 203

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Any Time Orange Smoothie

  • juice of 2 oranges
  • 1 cup (240ml) low-fat plain yogurt
  • 10 ice cubes
  • Whipped cream (optional, for serving)

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Como fazer Any Time Orange Smoothie

  1. Add 10 ice cubes to a blender.
  2. Pour in 1 cup (240ml) of low-fat yogurt.
  3. Add the juice of 2 oranges (or 2 cups/475ml of ready-made orange juice).
  4. Blend on high speed for 1-2 minutes, or until completely smooth.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

107g

Fat

4g

Carbs

9g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Any Time Orange Smoothie?

Any Time Orange Smoothie leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Any Time Orange Smoothie?

Any Time Orange Smoothie tem aproximadamente 144.3 calorias por porção, com cerca de 11 g de proteína, 9 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Any Time Orange Smoothie?

Os principais ingredientes de Any Time Orange Smoothie são Oranges, Juice Of, Low Fat Plain Yogurt, Ice Cubes, Whipped Cream. Veja a lista completa com as medidas acima.

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