Banana Berry Frozen Yogurt Rezept

Cool down with this ridiculously easy, low-calorie Banana Berry Frozen Yogurt! Made with fresh or frozen berries (your choice!), this healthy dessert requires no cooking – just freezing and blending. Get ready for creamy, dreamy deliciousness in under an hour!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 208.9 kcal
Eiweiß 12g
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Banana Berry Frozen Yogurt 190

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Banana Berry Frozen Yogurt

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Zubereitung von Banana Berry Frozen Yogurt

  1. Combine 3 ripe bananas (sliced), 1 cup mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries – get creative!), 1/4 cup plain Greek yogurt, and 1 tablespoon honey (or maple syrup) in a food processor.
  2. Blend until completely smooth and creamy. Scrape down the sides as needed.
  3. Pour the mixture into a shallow, freezer-safe dish.
  4. Cover tightly with plastic wrap, pressing it directly onto the surface of the yogurt to prevent ice crystals from forming.
  5. Freeze for 45 minutes.
  6. Remove from the freezer and beat with an electric hand mixer until smooth and fluffy. This breaks up any ice crystals.
  7. Return to the freezer, cover tightly, and freeze for another 45 minutes.
  8. Repeat step 6: Remove, beat, and return to the freezer for a final 45 minutes.
  9. Before serving, let the frozen yogurt sit at room temperature for 10-15 minutes to soften slightly.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

150g

Fat

1g

Carbs

15g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Banana Berry Frozen Yogurt?

Banana Berry Frozen Yogurt dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Banana Berry Frozen Yogurt?

Banana Berry Frozen Yogurt hat etwa 208.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 12 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Banana Berry Frozen Yogurt?

Die wichtigsten Zutaten für Banana Berry Frozen Yogurt sind Bananas, Blueberries, Lime Juice, Brown Sugar, Plain Fat Free Yogurt, 1 tablespoon honey (or maple syrup). Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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