Banana Pancake Sandwich Rezept

Start your day with this quick and easy Banana Pancake Sandwich! This delightful breakfast invention layers fluffy pancakes, creamy almond butter, and sweet banana slices, all drizzled with maple syrup. A perfect blend of sweet and satisfying, it's ready in under 10 minutes!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 696.8 kcal
Eiweiß 41g
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Banana Pancake Sandwich 185

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Banana Pancake Sandwich

  • 2 medium pancakes (recipe of your choice or use a mix)
  • 2 tablespoons almond butter
  • 1/2 medium banana, thinly sliced
  • 2 teaspoons maple syrup

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Zubereitung von Banana Pancake Sandwich

  1. Cook 2 pancakes according to your favorite recipe. (If using a mix, follow package directions)
  2. Spread 1 tablespoon of almond butter evenly on one side of each pancake.
  3. Thinly slice 1/2 a medium banana and arrange the slices on top of the almond butter on one pancake.
  4. Drizzle 1 teaspoon of maple syrup over the banana slices.
  5. Top with the second pancake, almond butter side down.
  6. Drizzle additional maple syrup (1 teaspoon) over the top pancake.
  7. Cut the sandwich in half and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

32 g

Sugar

37g

Fat

26g

Carbs

22g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Banana Pancake Sandwich?

Banana Pancake Sandwich dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Banana Pancake Sandwich?

Banana Pancake Sandwich hat etwa 696.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 41 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydraten und 64 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Banana Pancake Sandwich?

Die wichtigsten Zutaten für Banana Pancake Sandwich sind Pancakes, Almond Butter, Banana, Maple Syrup. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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