Banana Pancake Sandwich Recette

Start your day with this quick and easy Banana Pancake Sandwich! This delightful breakfast invention layers fluffy pancakes, creamy almond butter, and sweet banana slices, all drizzled with maple syrup. A perfect blend of sweet and satisfying, it's ready in under 10 minutes!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 696.8 kcal
Protéines 41g
Banana Pancake Sandwich 186

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Banana Pancake Sandwich

  • 2 medium pancakes (recipe of your choice or use a mix)
  • 2 tablespoons almond butter
  • 1/2 medium banana, thinly sliced
  • 2 teaspoons maple syrup

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Comment préparer Banana Pancake Sandwich

  1. Cook 2 pancakes according to your favorite recipe. (If using a mix, follow package directions)
  2. Spread 1 tablespoon of almond butter evenly on one side of each pancake.
  3. Thinly slice 1/2 a medium banana and arrange the slices on top of the almond butter on one pancake.
  4. Drizzle 1 teaspoon of maple syrup over the banana slices.
  5. Top with the second pancake, almond butter side down.
  6. Drizzle additional maple syrup (1 teaspoon) over the top pancake.
  7. Cut the sandwich in half and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

32 g

Sugar

37g

Fat

26g

Carbs

22g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Banana Pancake Sandwich ?

Banana Pancake Sandwich prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Banana Pancake Sandwich ?

Banana Pancake Sandwich contient environ 696.8 calories par portion, avec environ 41 g de protéines, 22 g de glucides et 64 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Banana Pancake Sandwich ?

Les principaux ingrédients de Banana Pancake Sandwich sont Pancakes, Almond Butter, Banana, Maple Syrup. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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