Banana Pina Colada Rezept

Escape to paradise with this refreshing Banana Pina Colada recipe! Perfect for hot summer days, this creamy blend of banana, pineapple, and coconut is a tropical taste sensation. My own twist on a classic, this easy recipe is ready in minutes – the ultimate summer cooler.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 209.3 kcal
Eiweiß 11g
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Banana Pina Colada 131

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Banana Pina Colada

  • 1 cup frozen pineapple chunks
  • 1 frozen banana
  • Not used in recipe.
  • Not used in recipe.
  • 2 tablespoons white rum (optional)
  • 1/2 cup coconut cream
  • Ice for serving
  • Not used in recipe.
  • 1/4 cup pineapple juice
  • Splash of milk or water (if needed)
  • Pineapple wedge for garnish
  • Maraschino cherry for garnish (optional)
  • Sprinkle of toasted coconut flakes for garnish (optional)

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Zubereitung von Banana Pina Colada

  1. Combine 1 frozen banana, 1 cup frozen pineapple chunks, 1/2 cup coconut cream, 1/4 cup pineapple juice, and 2 tablespoons of white rum (optional) in a blender.
  2. Blend until smooth and creamy, adding a splash of milk or water if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into glasses filled with ice.
  4. Garnish with a pineapple wedge, maraschino cherry, and a sprinkle of toasted coconut flakes (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

92g

Fat

23g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Banana Pina Colada?

Banana Pina Colada dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Banana Pina Colada?

Banana Pina Colada hat etwa 209.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 11 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 8 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Banana Pina Colada?

Die wichtigsten Zutaten für Banana Pina Colada sind Pineapple, Banana, Banana Liqueur, Low Fat Buttermilk, Light Rum, Cream Of Coconut. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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