Cantaloupe Smoothie Rezept

Beat the heat with this refreshing cantaloupe smoothie recipe! Inspired by the May 2007 Smoothies & Summer Drinks magazine, this quick and easy recipe is perfect for a hot day. Enjoy the sweet, juicy flavor of ripe cantaloupe blended to creamy perfection. A simple yet delicious treat for breakfast, a snack, or a light dessert.

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 2 Min.
Kalorien 326.1 kcal
Eiweiß 21g
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Cantaloupe Smoothie 63

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Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zubereitung von Cantaloupe Smoothie

  1. Cut the cantaloupe into chunks and add it to a blender.
  2. Add the yogurt, honey, and lime juice to the blender.
  3. Blend all ingredients until completely smooth, adding a splash of water or milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into tall glasses filled with ice.
  5. Garnish with a cantaloupe ball or a sprig of mint (optional) and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

131g

Fat

8g

Carbs

22g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Cantaloupe Smoothie?

Cantaloupe Smoothie dauert insgesamt etwa 4 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Cantaloupe Smoothie?

Cantaloupe Smoothie hat etwa 326.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 21 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Cantaloupe Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Cantaloupe Smoothie sind Cantaloupe, Orange Flavored Yogurt, Orange Juice, Honey, Vanilla Extract. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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