Creamy Vanilla Orange Shake Rezept

Indulge in this refreshing and creamy Vanilla Orange Shake! Bursting with zesty orange flavor and the smooth sweetness of vanilla, this quick and easy recipe is perfect for a healthy and delicious treat any time of day. Whip up this vibrant shake in minutes for a delightful pick-me-up!

Vorbereitung 5 Min.

Kochzeit 10 Min.

Kalorien 499 kcal

Eiweiß 14g

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Rezept Autor

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Creamy Vanilla Orange Shake

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Zubereitung von Creamy Vanilla Orange Shake

Peel and segment one orange, removing any seeds.
Combine 1 cup frozen orange juice concentrate, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1/4 cup vanilla yogurt, 1/4 cup orange segments, 1 tablespoon honey (or to taste), and 1/2 teaspoon vanilla extract in a blender.
Secure the blender lid tightly.
Blend on low speed for a few seconds to combine ingredients.
Increase the speed to high and blend for 20-30 seconds, or until completely smooth and creamy.
Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

320g

Fat

49g

Carbs

29g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Main Ingredient Preparation For 1 Or 2 5 Ingredients Or Less Beverages Fruit Easy Smoothies Food Processor Blender Citrus Oranges Equipment Small Appliance Number Of Servings 3 Steps Or Less

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Creamy Vanilla Orange Shake?

Creamy Vanilla Orange Shake dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Creamy Vanilla Orange Shake?

Creamy Vanilla Orange Shake hat etwa 499 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 14 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydraten und 25 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Creamy Vanilla Orange Shake?

Die wichtigsten Zutaten für Creamy Vanilla Orange Shake sind Ice, Vanilla Ice Cream, Mandarin Orange Section, Orange Juice, Vanilla Flavored Syrup. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.