Easy Tandoori Marinade Rezept

Fire up your taste buds with this incredibly easy Tandoori marinade! Perfect for juicy chicken skewers or pan-fried chicken, this vibrant blend of spices delivers authentic Indian flavor in minutes. Gluten-free adaptable, simply use certified gluten-free yogurt. Marinate for at least 30 minutes for maximum flavor, or use it straight away for a quick weeknight meal. Enough for 8-10 delicious chicken skewers.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 94 kcal
Eiweiß 10g
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Easy Tandoori Marinade 111

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Easy Tandoori Marinade

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Zubereitung von Easy Tandoori Marinade

  1. In a medium bowl, whisk together the yogurt, lemon juice, ginger-garlic paste, garam masala, turmeric, paprika, chili powder, and salt until thoroughly combined.
  2. Add the chicken pieces or pre-made skewers to the marinade, ensuring they are fully coated. Marinate for at least 30 minutes, or up to 4 hours in the refrigerator for deeper flavor.
  3. Preheat your grill, grill pan, or large skillet over medium-high heat.
  4. Thread chicken onto skewers (if not already done) and grill for 5-7 minutes per side, or until cooked through and slightly charred. Alternatively, cook in the skillet for 6-8 minutes, flipping halfway, until cooked through.
  5. Serve immediately and garnish with fresh cilantro (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

23g

Fat

13g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Easy Tandoori Marinade?

Easy Tandoori Marinade dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Easy Tandoori Marinade?

Easy Tandoori Marinade hat etwa 94 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 10 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Easy Tandoori Marinade?

Die wichtigsten Zutaten für Easy Tandoori Marinade sind Plain Yogurt, Chili Powder, Turmeric, Ground Cumin, Ground Coriander, Fresh Ginger. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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