Hamburger Buns Low Carb Rezept

Craving juicy burgers but watching your carb intake? These fluffy, low-carb hamburger buns are the perfect solution! Made with almond flour and coconut flour, they offer a delicious, slightly nutty flavor that complements any burger topping. Say goodbye to carb overload and hello to guilt-free grilling!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 50 Min.
Kalorien 38 kcal
Eiweiß 5g
Bewertung Sei der Erste
Hamburger Buns Low Carb 78

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Hamburger Buns Low Carb

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Hamburger Buns Low Carb? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Hamburger Buns Low Carb

  1. Preheat your oven to 350°F (175°C). Line a baking sheet with parchment paper.
  2. In a large bowl, whisk together the almond flour, coconut flour, baking powder, and salt.
  3. In a separate bowl, whisk together the eggs, melted butter, softened cream cheese, psyllium husk powder, and water until smooth.
  4. Pour the wet ingredients into the dry ingredients and mix until just combined. Do not overmix.
  5. Divide the dough into 6 equal portions. Shape each portion into a small, round bun.
  6. Place the buns onto the prepared baking sheet, leaving some space between each bun.
  7. Bake for 25-30 minutes, or until the buns are golden brown and sound hollow when tapped on the bottom.
  8. Remove the buns from the oven and let them cool completely on a wire rack before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

0g

Fat

6g

Carbs

0g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Hamburger Buns Low Carb?

Hamburger Buns Low Carb dauert insgesamt etwa 65 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 50 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Hamburger Buns Low Carb?

Hamburger Buns Low Carb hat etwa 38 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Hamburger Buns Low Carb?

Die wichtigsten Zutaten für Hamburger Buns Low Carb sind Egg Whites, Egg Yolks, Sour Cream, Cream Of Tartar. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben