Italian Tuna Salad Rezept

Lighten up your lunch with this vibrant Italian Tuna Salad! A healthier twist on a classic, this recipe uses less red onion for a milder flavor, perfect for a quick and satisfying meal. Discover the secret to perfectly balanced flavors in this unique take on a beloved dish. Stuff it into a crusty loaf for a stunning presentation!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 212 kcal
Eiweiß 53g
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Italian Tuna Salad 141

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Italian Tuna Salad

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Zubereitung von Italian Tuna Salad

  1. In a medium bowl, gently combine the tuna, celery, red onion, olives, capers, and parsley.
  2. In a small bowl, whisk together the lemon juice, olive oil, salt, and pepper.
  3. Pour the dressing over the tuna mixture and stir gently to combine. Taste and adjust seasoning as needed.
  4. For serving: Slice a round loaf of bread in half horizontally. Carefully hollow out the center, leaving about a 1/2-inch border. Spoon the tuna salad into the bread cavity.
  5. Serve immediately or chill for later. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

33 g

Sugar

8g

Fat

9g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Italian Tuna Salad?

Italian Tuna Salad dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Italian Tuna Salad?

Italian Tuna Salad hat etwa 212 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 53 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 14 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Italian Tuna Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Italian Tuna Salad sind Albacore Tuna, Celery Rib, Red Onion, Black Olives, Fresh Basil, Italian Dressing. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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