Kiwi Pineapple Smoothie Non Dairy Rezept

Start your day with a burst of tropical flavor! This refreshing Kiwi Pineapple Smoothie is dairy-free, naturally sweet, and surprisingly low in calories. Made with fresh or unsweetened canned fruit and a touch of Splenda, it's the perfect guilt-free breakfast or snack. The vibrant blend of kiwi and pineapple creates a sweet and tart taste sensation that will leave you feeling energized and satisfied. Easy to make in just 5 minutes!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 154.2 kcal
Eiweiß 4g
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Kiwi Pineapple Smoothie Non Dairy 61

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Kiwi Pineapple Smoothie Non Dairy

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Zubereitung von Kiwi Pineapple Smoothie Non Dairy

  1. Combine 1 cup peeled and chopped kiwi, 1 cup chopped pineapple (fresh or unsweetened canned), 1/2 cup unsweetened almond milk (or your preferred dairy-free milk), and 1 teaspoon Splenda (or to taste) in a blender.
  2. Blend until completely smooth. Add up to 1/4 cup more almond milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

103g

Fat

0g

Carbs

12g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Kiwi Pineapple Smoothie Non Dairy?

Kiwi Pineapple Smoothie Non Dairy dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Kiwi Pineapple Smoothie Non Dairy?

Kiwi Pineapple Smoothie Non Dairy hat etwa 154.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Kiwi Pineapple Smoothie Non Dairy?

Die wichtigsten Zutaten für Kiwi Pineapple Smoothie Non Dairy sind Unsweetened Pineapple Chunks, Kiwi Fruits, Unsweetened Pineapple Juice, Banana, Strawberry, Spinach. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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