Low Cholesterol Eggnog Rezept

Indulge in the creamy delight of this festive Low Cholesterol Eggnog, adapted from a treasured Jerusalem Post recipe! This guilt-free holiday treat is surprisingly easy to make and perfect for those watching their cholesterol. Enjoy the rich flavor without the worry, making it a healthy and delicious addition to your holiday celebrations or any special occasion.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 720 Min.
Kalorien 87.4 kcal
Eiweiß 16g
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Low Cholesterol Eggnog 108

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Low Cholesterol Eggnog

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Zubereitung von Low Cholesterol Eggnog

  1. In a large bowl, whisk together 2 cups egg substitute and 1 cup granulated sugar until light and fluffy.
  2. Gently stir in 2 cups 2% milk, 1 cup unsweetened almond milk (or other milk alternative), 1 teaspoon vanilla extract, and 1/2 teaspoon ground cinnamon.
  3. Mix thoroughly until all ingredients are well combined.
  4. Cover the bowl and refrigerate for at least 8 hours, or preferably overnight, to allow the flavors to meld.
  5. Before serving, dust generously with freshly grated nutmeg.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

40g

Fat

2g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Low Cholesterol Eggnog?

Low Cholesterol Eggnog dauert insgesamt etwa 735 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 720 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Low Cholesterol Eggnog?

Low Cholesterol Eggnog hat etwa 87.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 16 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Low Cholesterol Eggnog?

Die wichtigsten Zutaten für Low Cholesterol Eggnog sind Egg Substitute, Sugar, Evaporated Skim Milk, 1% Low Fat Milk, Vanilla, Rum Flavoring. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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