Meal In A Mug Rezept

This quick and easy one-pot wonder is a busy weeknight lifesaver! Inspired by my mom's recipe (she taught me everything I know!), this hearty sloppy joe macaroni is ready in under 20 minutes. Perfect for a comforting and satisfying meal that's surprisingly simple to make.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 217.5 kcal
Eiweiß 28g
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Meal In A Mug 104

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Meal In A Mug

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Zubereitung von Meal In A Mug

  1. Brown 1 lb ground beef in a large saucepan over medium-high heat. Break it up with a spoon as it cooks.
  2. Drain off any excess grease.
  3. Add 1 cup water, 1 (15-ounce) can pork and beans (undrained), 1 (14.5-ounce) can diced tomatoes (undrained), and 1 (1-ounce) packet sloppy joe mix to the saucepan.
  4. Bring the mixture to a boil.
  5. Stir in 1 cup elbow macaroni.
  6. Reduce heat to low, cover, and simmer for 10-12 minutes, or until the macaroni is cooked through and the sauce has thickened slightly. Stir occasionally to prevent sticking.
  7. Serve immediately. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

8g

Fat

17g

Carbs

6g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Meal In A Mug?

Meal In A Mug dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Meal In A Mug?

Meal In A Mug hat etwa 217.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 28 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 14 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Meal In A Mug?

Die wichtigsten Zutaten für Meal In A Mug sind Ground Beef, Water, Pork And Beans, Diced Tomatoes, Manwich Sloppy Joe Mix, Macaroni. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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