Purple Passion Smoothie Rezept

Start your day with a vibrant burst of flavor! This Purple Passion Smoothie is a quick and easy breakfast recipe, packed with antioxidants and bursting with a delicious purple hue. Perfect for a healthy and refreshing morning treat or a post-workout boost. Get ready to be amazed by this simple yet stunning smoothie!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 4 Min.
Kalorien 177.3 kcal
Eiweiß 7g
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Purple Passion Smoothie 43

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Purple Passion Smoothie

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Zubereitung von Purple Passion Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mixed berries (blueberries, raspberries, blackberries), 1 frozen banana, ½ cup plain Greek yogurt, ½ cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon chia seeds, and a splash of orange juice in a blender.
  2. Blend until completely smooth, adding more liquid if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

155g

Fat

2g

Carbs

13g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Purple Passion Smoothie?

Purple Passion Smoothie dauert insgesamt etwa 9 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 4 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Purple Passion Smoothie?

Purple Passion Smoothie hat etwa 177.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Purple Passion Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Purple Passion Smoothie sind Grape Juice, Blackberry Yogurt, Frozen Cherries, Frozen Mixed Berries, Frozen Blueberries. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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