Purple Passion Smoothie Recette

Start your day with a vibrant burst of flavor! This Purple Passion Smoothie is a quick and easy breakfast recipe, packed with antioxidants and bursting with a delicious purple hue. Perfect for a healthy and refreshing morning treat or a post-workout boost. Get ready to be amazed by this simple yet stunning smoothie!

Préparation 5 min
Cuisson 4 min
Calories 177.3 kcal
Protéines 7g
Purple Passion Smoothie 40

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Purple Passion Smoothie

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Comment préparer Purple Passion Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mixed berries (blueberries, raspberries, blackberries), 1 frozen banana, ½ cup plain Greek yogurt, ½ cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon chia seeds, and a splash of orange juice in a blender.
  2. Blend until completely smooth, adding more liquid if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

155g

Fat

2g

Carbs

13g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Purple Passion Smoothie ?

Purple Passion Smoothie prend environ 9 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 4 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Purple Passion Smoothie ?

Purple Passion Smoothie contient environ 177.3 calories par portion, avec environ 7 g de protéines, 13 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Purple Passion Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Purple Passion Smoothie sont Grape Juice, Blackberry Yogurt, Frozen Cherries, Frozen Mixed Berries, Frozen Blueberries. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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