Real Somali Tea Rezept

Experience the authentic taste of Somali Shaah, a beloved beverage enjoyed in homes and cafes across Somalia. This family recipe avoids unusual additions, focusing on the pure, rich flavors of ginger, cardamom, cloves, and tea. Learn how to make this aromatic and comforting tea, perfect for any occasion. Discover the secret to achieving that perfect balance of spice and sweetness!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 32 Min.
Kalorien 3.9 kcal
Eiweiß 0g
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Real Somali Tea 140

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Real Somali Tea

  • 4 cups water
  • 2 teaspoons black tea leaves
  • 1-inch piece fresh ginger, peeled and crushed
  • 3 whole cloves, lightly crushed
  • 6 green cardamom pods, lightly crushed
  • 1 1-inch piece cinnamon stick
  • 1/4 teaspoon ground nutmeg
  • milk, to taste
  • sugar or honey, to taste

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Zubereitung von Real Somali Tea

  1. Peel and crush a 1-inch piece of fresh ginger.
  2. Lightly crush 6 green cardamom pods and 3 whole cloves.
  3. In a medium saucepan, combine 4 cups of water, the crushed ginger, cardamom, cloves, and 2 teaspoons of black tea leaves.
  4. Bring the mixture to a boil, then reduce heat and simmer gently for 30 minutes, or until the spices have infused the tea and the liquid has reduced slightly. Stir occasionally.
  5. Remove from heat and strain the tea through a fine-mesh sieve into a serving pitcher or individual cups.
  6. Add milk to each serving cup to taste. Sweeten with sugar or honey if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

0g

Fat

0g

Carbs

0g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Real Somali Tea?

Real Somali Tea dauert insgesamt etwa 37 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 32 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Real Somali Tea?

Real Somali Tea hat etwa 3.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Real Somali Tea?

Die wichtigsten Zutaten für Real Somali Tea sind Water, Black Tea Bags, Ginger, Whole Cloves, Cardamom Pods, Cinnamon Stick. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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