Salt Substitute Rezept

Tired of traditional table salt? This easy 8-minute recipe creates a delicious and healthy salt substitute bursting with flavor! Perfect for those watching their sodium intake or seeking a more nuanced taste in their cooking. This blend is versatile enough for everything from savory dishes to popcorn!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 8 Min.
Kalorien 290.8 kcal
Eiweiß 14g
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Salt Substitute 59

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Salt Substitute

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Zubereitung von Salt Substitute

  1. Combine 1 cup of potassium chloride, 1/2 cup of celery salt, 1/4 cup of garlic powder, 2 tablespoons of onion powder, 1 tablespoon of dried dill, and 1 teaspoon of black pepper in an electric coffee grinder or high-powered blender.
  2. Blend until the mixture is finely ground and well combined. This should take approximately 1-2 minutes.
  3. Transfer the finished salt substitute to a clean, airtight container or shaker for easy storage and use.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

56g

Fat

3g

Carbs

21g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Salt Substitute?

Salt Substitute dauert insgesamt etwa 13 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 8 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Salt Substitute?

Salt Substitute hat etwa 290.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 14 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Salt Substitute?

Die wichtigsten Zutaten für Salt Substitute sind Black Pepper, Celery Seeds, Onion Powder, Cream Of Tartar, Garlic Powder, Arrowroot. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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