Sommer's Strawberry Banana Peach Smoothie Dairy Free Rezept

Craving a quick, refreshing, and healthy smoothie? Look no further! This dairy-free Strawberry Banana Peach Smoothie is unbelievably easy to make with minimal ingredients, yet bursting with flavor. Made with creamy soy milk and peach yogurt, frozen bananas, and strawberries, this recipe is naturally sweet and requires no added sugar! Perfect for a quick breakfast, post-workout refuel, or a healthy afternoon snack. Get ready to be amazed by how delicious a simple smoothie can be!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 114.4 kcal
Eiweiß 5g
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Sommer's Strawberry Banana Peach Smoothie Dairy Free 42

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Sommer's Strawberry Banana Peach Smoothie Dairy Free

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Zubereitung von Sommer's Strawberry Banana Peach Smoothie Dairy Free

  1. Add 1 cup frozen sliced bananas and 1 cup frozen whole strawberries to a blender.
  2. Pour in 1 cup Silk unsweetened organic soy milk.
  3. Blend until completely smooth and thick.
  4. Add 1/2 cup Silk Live! peach soy yogurt.
  5. Blend again until smooth and creamy.
  6. Pour into a glass and enjoy immediately! Alternatively, refrigerate for later or freeze for a delicious frozen treat (thaw slightly before serving).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

54g

Fat

1g

Carbs

8g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Sommer's Strawberry Banana Peach Smoothie Dairy Free?

Sommer's Strawberry Banana Peach Smoothie Dairy Free dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Sommer's Strawberry Banana Peach Smoothie Dairy Free?

Sommer's Strawberry Banana Peach Smoothie Dairy Free hat etwa 114.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 2 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Sommer's Strawberry Banana Peach Smoothie Dairy Free?

Die wichtigsten Zutaten für Sommer's Strawberry Banana Peach Smoothie Dairy Free sind Banana, Frozen Unsweetened Strawberries, Soymilk, Soy Yogurt. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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