Strawberry Cantaloupe Smoothie Rezept

Escape the ordinary with this refreshing Strawberry Cantaloupe Smoothie! A revitalized recipe inspired by the classic "Slim Smoothies" (2003), this vibrant blend is perfect for a quick and healthy breakfast, post-workout treat, or anytime refreshment. Packed with juicy strawberries and sweet cantaloupe, it's a delicious way to boost your fruit intake.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 2 Min.
Kalorien 130.3 kcal
Eiweiß 3g
Bewertung Sei der Erste
Strawberry Cantaloupe Smoothie 60

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Strawberry Cantaloupe Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Strawberry Cantaloupe Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Strawberry Cantaloupe Smoothie

  1. Add 1 cup chopped strawberries, 1 cup cubed cantaloupe, ½ cup plain yogurt (or milk), 2 tablespoons honey (or maple syrup, to taste), and ½ cup ice cubes to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding a splash more liquid if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into two glasses and garnish with fresh mint or a strawberry slice (optional). Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

101g

Fat

0g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Strawberry Cantaloupe Smoothie?

Strawberry Cantaloupe Smoothie dauert insgesamt etwa 7 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Strawberry Cantaloupe Smoothie?

Strawberry Cantaloupe Smoothie hat etwa 130.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Strawberry Cantaloupe Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Strawberry Cantaloupe Smoothie sind Apple Juice, Strawberries, Cantaloupe, Non Fat Vanilla Frozen Yogurt. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben