Strawberry Cantaloupe Smoothie Receita

Escape the ordinary with this refreshing Strawberry Cantaloupe Smoothie! A revitalized recipe inspired by the classic "Slim Smoothies" (2003), this vibrant blend is perfect for a quick and healthy breakfast, post-workout treat, or anytime refreshment. Packed with juicy strawberries and sweet cantaloupe, it's a delicious way to boost your fruit intake.

Preparo 5 min
Cozimento 2 min
Calorias 130.3 kcal
Proteína 3g
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Strawberry Cantaloupe Smoothie 61

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Cantaloupe Smoothie

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Como fazer Strawberry Cantaloupe Smoothie

  1. Add 1 cup chopped strawberries, 1 cup cubed cantaloupe, ½ cup plain yogurt (or milk), 2 tablespoons honey (or maple syrup, to taste), and ½ cup ice cubes to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding a splash more liquid if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into two glasses and garnish with fresh mint or a strawberry slice (optional). Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

101g

Fat

0g

Carbs

10g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Strawberry Cantaloupe Smoothie?

Strawberry Cantaloupe Smoothie leva cerca de 7 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 2 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Strawberry Cantaloupe Smoothie?

Strawberry Cantaloupe Smoothie tem aproximadamente 130.3 calorias por porção, com cerca de 3 g de proteína, 10 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Strawberry Cantaloupe Smoothie?

Os principais ingredientes de Strawberry Cantaloupe Smoothie são Apple Juice, Strawberries, Cantaloupe, Non Fat Vanilla Frozen Yogurt. Veja a lista completa com as medidas acima.

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