Strawberry Cantaloupe Smoothie Recette

Escape the ordinary with this refreshing Strawberry Cantaloupe Smoothie! A revitalized recipe inspired by the classic "Slim Smoothies" (2003), this vibrant blend is perfect for a quick and healthy breakfast, post-workout treat, or anytime refreshment. Packed with juicy strawberries and sweet cantaloupe, it's a delicious way to boost your fruit intake.

Préparation 5 min

Cuisson 2 min

Calories 130.3 kcal

Protéines 3g

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Recette Auteur

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Strawberry Cantaloupe Smoothie

Apple Juice
1 cup chopped strawberries
1 cup cubed cantaloupe
Non Fat Vanilla Frozen Yogurt

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Comment préparer Strawberry Cantaloupe Smoothie

Add 1 cup chopped strawberries, 1 cup cubed cantaloupe, ½ cup plain yogurt (or milk), 2 tablespoons honey (or maple syrup, to taste), and ½ cup ice cubes to a blender.
Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding a splash more liquid if needed to reach desired consistency.
Pour into two glasses and garnish with fresh mint or a strawberry slice (optional). Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

101g

Fat

Carbs

10g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Main Ingredient Preparation For 1 Or 2 5 Ingredients Or Less Beverages Eggs Dairy Fruit Easy Vegetarian Smoothies Dietary Berries Strawberries Melons Number Of Servings 3 Steps Or Less

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Strawberry Cantaloupe Smoothie ?

Strawberry Cantaloupe Smoothie prend environ 7 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 2 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Strawberry Cantaloupe Smoothie ?

Strawberry Cantaloupe Smoothie contient environ 130.3 calories par portion, avec environ 3 g de protéines, 10 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Strawberry Cantaloupe Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Strawberry Cantaloupe Smoothie sont Apple Juice, Strawberries, Cantaloupe, Non Fat Vanilla Frozen Yogurt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.