Strawberry Mint Sun Tea Rezept

Beat the heat with this refreshing Strawberry Mint Sun Tea! Perfect for sunny summer days, this vibrant and healthy beverage is surprisingly easy to make. Enjoy the sweet strawberry flavor combined with the cool mint – a delightful treat for any occasion. Instructions also included for a quick winter version.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 14.8 kcal
Eiweiß 0g
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Strawberry Mint Sun Tea 57

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Strawberry Mint Sun Tea

  • 8 cups cold water
  • 4 black tea bags
  • 1 cup fresh mint leaves
  • 1 pound fresh strawberries
  • Ice cubes, as needed for 6 servings
  • Sugar, to taste
  • Fresh mint sprigs, for garnish (optional)
  • Honey, to taste (optional alternative sweetener)

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Zubereitung von Strawberry Mint Sun Tea

  1. Combine 8 cups of cold water, 4 black tea bags, and 1 cup of fresh mint leaves in a large, clear glass pitcher or jar.
  2. Cover the pitcher loosely with a clean dish towel or cheesecloth to prevent insects from entering.
  3. Place the pitcher in direct sunlight for 4-6 hours, or until the tea reaches your desired strength. (For a quicker brew, use 8 cups of boiling water and steep for 10-20 minutes)
  4. While the tea steeps, hull and slice 1 pound of fresh strawberries.
  5. Once steeped, remove the tea bags and mint leaves.
  6. Divide the sliced strawberries and ice among six tall glasses.
  7. Pour the sun tea over the strawberries and ice in each glass.
  8. Sweeten each glass to taste with sugar or honey.
  9. Garnish with fresh mint sprigs (optional).
  10. Enjoy your delicious and refreshing Strawberry Mint Sun Tea!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

7g

Fat

0g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Strawberry Mint Sun Tea?

Strawberry Mint Sun Tea dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Strawberry Mint Sun Tea?

Strawberry Mint Sun Tea hat etwa 14.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 0 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Strawberry Mint Sun Tea?

Die wichtigsten Zutaten für Strawberry Mint Sun Tea sind Cold Water, Caffeine Free Herbal Berry Tea Bags, Mint Leaves, Frozen Whole Strawberries, Ice Cubes, Sugar. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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