Strawberry Oatmeal Smoothie Rezept

Fuel your day with this quick and delicious Strawberry Oatmeal Smoothie! Packed with wholesome ingredients like fresh strawberries, creamy oats, and protein-boosting chia seeds, this breakfast (or any-time!) treat is both healthy and incredibly satisfying. Simple to make with easy-to-find ingredients, it's the perfect way to start your day or enjoy a refreshing snack. Get ready for a burst of strawberry flavor!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 263.1 kcal
Eiweiß 33g
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Strawberry Oatmeal Smoothie 62

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Strawberry Oatmeal Smoothie

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Zubereitung von Strawberry Oatmeal Smoothie

  1. Combine rolled oats and chia seeds in a high-powered blender and blend until a fine powder forms.
  2. Add sliced strawberries, banana, milk, honey (or maple syrup), and ice to the blender.
  3. Blend on high speed until the smoothie reaches your desired consistency, adding more milk if needed to thin.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

46g

Fat

6g

Carbs

14g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Strawberry Oatmeal Smoothie?

Strawberry Oatmeal Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Strawberry Oatmeal Smoothie?

Strawberry Oatmeal Smoothie hat etwa 263.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 33 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydraten und 5 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Strawberry Oatmeal Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Strawberry Oatmeal Smoothie sind Quick Cooking Oatmeal, Chia Seeds, Skim Milk, Low Fat Greek Yogurt, Strawberry, Truvia. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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